ΜΙΚΡΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ VIDEO

Ενημέρωση απο την Εφημερίδα «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ»


Αχαΐα: Το μήνυμα έξι γυναικών που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες

Αχαΐα: Το μήνυμα έξι γυναικών που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες



Οι «Λόγοι Υγείας» φιλοξενούν σήμερα τις εμπειρίες έξι συμπολιτισσών ασθενών που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες. Εξι γυναικών που ζουν έγκλειστες με όλα τα προβλεπόμενα μέτρα προστασίας, από την πρώτη στιγμή που ο κορονοϊός πέρασε το κατώφλι της χώρας μας.
Ο αγώνας τους ιδιαίτερα δύσκολος και επίπονος. Εκτός από την ασθένειά τους έχουν την αγωνία της πλήρους απομόνωσής τους και της απομάκρυνσης κάθε ενδεχόμενης πηγής μετάδοσης της νόσου. Παρ' όλα αυτά όμως όχι μόνον δεν κατεβάζουν το κεφάλι, αλλά μας δείχνουν διαδρομές εξόδου από τα αδιέξοδα που προκαλούν τα συνεχή απαγορευτικά με τα οποία συγκρούεται η καθημερινότητά μας.
Οι ίδιες έχουν υψηλό το ηθικό και η καθεμιά έχει βρει το δικό της καταφύγιο. Ολες μας μιλούν για μία ιδιαίτερα δύσκολη και πρωτόγνωρη κατάσταση από την οποία όμως αισιοδοξούν ότι η χώρα μας και όλοι μας θα βγούμε νικητές.
Αλλωστε δεν είναι η πρώτη φορά που οι ίδιες δίνουν αυτόν τον αγώνα ζωής. Μέχρι σήμερα έχουν δοκιμαστεί σκληρά κι έχουν βγει νικήτριες.

ΛΙΟΛΙΩ ΚΟΛΥΠΕΡΑ
Η δική μου καραντίνα ξεκίνησε νωρίτερα από την υποχρεωτική καραντίνα για όλους. Ως μέλος ευπαθούς ομάδας, έπρεπε να ακολουθήσω τις συμβουλές των γιατρών και να απομακρυνθώ πολύ νωρίς από τον συγχρωτισμό με κόσμο… από αυτόν τον συγχρωτισμό που τόσο αγαπώ και που πάντα με έκανε να νιώθω ότι επιτελώ το έργο του Συλλόγου μας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Ομως, ακόμα και απομονωμένη στο σπίτι, νιώθω τόσο κοντά με όλες τις γυναίκες που ζητούν στήριξη από το ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ Πάτρας, με όλους τους ογκολογικούς ασθενείς και με όλο τον κόσμο, που ανακαλύπτει πόσο όμορφα πράγματα μπορούμε να κάνουμε από τη θαλπωρή του σπιτιού μας!
ΜΕΝΟΝΤΑΣ ΣΠΙΤΙ, λοιπόν:
  • Είχα την ευκαιρία να διευρύνω τις τεχνολογικές μου γνώσεις: Skype, messenger, βιντεοκλήσεις είναι μόνιμα σε πρώτη χρήση, για να μη χάνω την οπτική επαφή με αγαπημένα πρόσωπα και συνεργάτες,
  • παρακολούθησα μαγνητοσκοπημένες θεατρικές παραστάσεις και κλασικές ταινίες, άκουσα αγαπημένες μουσικές, που μου στέλνουν φίλες και φίλοι,
  • δοκίμασα, αυτοσχέδια χτενίσματα, μιας και δε μπορώ να έχω την πολυτέλεια του κομμωτηρίου,
  • πήρα το «βάπτισμα του πυρός» με τη δημιουργία selfie βίντεο για να απευθυνθώ στον κόσμο, μέσα από τα social media του Αλμα Ζωής Πάτρας. Και θα το ξανακάνω…
  • έδωσα συνεντεύξεις σε ραδιοφωνικούς σταθμούς και έλαβα την αγάπη του κόσμου από όλη την Ελλάδα,
  • γέλασα με τον εαυτό μου, γιατί από κεκτημένη ταχύτητα κάποιο πρωί μαζί με τα ρούχα μου, φόρεσα και το άρωμά μου.
Σας προτρέπω, λοιπόν, όλες και όλους, να βρείτε ασχολίες που θα γεμίσουν την ψυχή σας, μέσα σε έναν χώρο που πάντοτε είναι το καταφύγιό μας. Και μην ξεχνάτε να φροντίζετε την υγιεινή σας και… να αρωματίζεστε!

ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ
Δύναμη, αισιοδοξία, δημιουργικότητα.
Με αυτό το μήνυμα στέλνω σε όλους σας την αγάπη μου.
Ζητάω και εγώ τη δική σας συμπαράσταση για τις δύσκολες μέρες που μας έμελλε να περάσουμε.
Σαν ασθενής βρίσκομαι στο σπίτι μου από τις 26 Φεβρουαρίου πειθαρχώντας στα μέτρα που πρέπει να υπακούσουμε όλοι.
Η ψυχολογία μου έγινε ασανσέρ.
Με τη σκέψη ότι δεν μπορώ να δω τα παιδιά μου και τα εγγόνια μου γονάτισα.
Εκλαιγα συνέχεια, συνέχεια, συνέχεια.
Ξαφνικά σήκωσα το ανάστημά μου.
Με μάλωσα, με έστησα στον καθρέφτη και μίλησα στον εαυτό μου.
Εσύ; με ρώτησα.
Εεεεε όχι, φτάνει πια.
Ακούγοντας και βλέποντας τι συμβαίνει σε όλο τον πλανήτη, βρήκα αυτό που πάντα με ηρεμούσε.
Ανοιξα δειλά-δειλά το όμορφο ημερολόγιο που σας δείχνω και άφησα όλα μου τα συναισθήματα να γεμίσουν τις σελίδες του.
Καθημερινά μιλάω με άτομα του συλλόγου και μη.
Ενημερώνουμε πάντα βάση της επιστημονικής μας ομάδας.
Δίνουμε και παίρνουμε δύναμη μεταξύ μας.
Υπακούμε με σοβαρότητα στα μέτρα.
Δεν είναι ώρα για αντιπαραθέσεις.
Ακολουθούμε τους κανόνες υγιεινής, και σκεφτόμαστε θετικά.
Αρα, απολαμβάνουμε αυτά που έχουμε.
Εύχομαι σε όλους σας δύναμη, και ό,τι αλλάξει στη ζωή μας να είναι για καλό.
ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

ΟΛΓΑ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
Οπως όλος ο πλανήτης έτσι και εμείς βιώνουμε μία κατάσταση δύσκολη στην οποία θέλοντας και μη θα πρέπει όλοι να συμβάλουμε για το κοινό καλό όλων μας που είναι η υγεία.
Λαμβάνοντας τα μέτρα προστασίας τα οποία έχουν ληφθεί και με λίγη προσοχή παραπάνω πιστεύω πως είναι μία κατάσταση η οποία γρήγορα θα ανακάμψει.
Είναι υποχρέωση όλων μας να συμβάλουμε σε όλο αυτό τόσο για εμάς τους ίδιους όσο και για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οι οποίες ανάλογα με την κατάσταση του καθενός ζουν πιο έντονα το φαινόμενο αυτό.
Ναι, λαμβάνω τα μέτρα προστασίας σαν άτομο με αναπηρία όμως με φοβίζει το γεγονός ότι ο ένας δεν σέβεται τον άλλον αυτό το κάνει ακόμα χειρότερο. Υπάρχουν κατηγορίες ανθρώπων που χρειάζονται τακτικά να πηγαίνουν στο νοσοκομείο.
Οσα μέτρα προστασίας και να λαμβάνω μιας και ανήκω σε αυτή την κατηγορία, ο φόβος πάντα θα υπάρχει. Τα συναισθήματα είναι πολλά -ανασφάλεια για το αν πληρούνται οι κανόνες όπως πρέπει, επίσης υπάρχει και το αίσθημα του φόβου όσον αφορά τις ελλείψεις αίματος. Σημαντικό στοιχείο για τη ζωή μου.
Εγώ λαμβάνω τα μέτρα προστασίας τα οποία έχει θεσπίσει η πολιτεία ώστε να μην μεταφέρω τον ιό.
Θερμή παράκληση προς όλους να συμμορφωθούν με τους κανόνες αν θέλουμε όλοι να γυρίσουμε στα σπίτια μας και να είμαστε πάλι μαζί.

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΓΟΥΛΑ
Η χώρα μας αυτή την περίοδο δοκιμάζεται, και δίνει μάχη αφενός για τη μη εξάπλωση του κορονοϊού και αφετέρου να κρατήσει τα σύνορά μας απόρθητα. Ως ευπαθής ομάδα, δίνουμε τη δική μας μάχη, για να μπορέσουμε να μείνουμε υγιείς και να βγούμε αλώβητοι από όλη αυτή την κατάσταση. Ο διαβήτης θέλει πειθαρχία και σοβαρότητα για να είμαστε γλυκαιμικά ρυθμισμένοι .
Αυτές τις μέρες λοιπόν πρέπει όλοι να προσπαθούμε να πειθαρχήσουμε και στους κανόνες που μας δίνονται για να μην νοσήσουμε. Προσωπικά μένω σπίτι, φροντίζοντας να είμαι γλυκαιμικά ρυθμισμένη, φροντίζω την οικογένειά μου και φυσικά, χρησιμοποιώντας όλες τις δυνατότητες που έχω, μπορώ μαζί με τους αρμόδιους να διεκδικούμε και να προστατεύουμε τα άτομα με διαβήτη. Η μόνη διαφορά με πριν είναι ότι δεν βγαίνω έξω.
Είναι μία ευκαιρία να είμαστε πολλές ώρες μαζί με τους αγαπημένους μας ανθρώπους και να ασχοληθούμε ίσως και πιο σχολαστικά με τον διαβήτη μας. Φόβος; Ανησυχία θα έλεγα περισσότερο για το πώς θα εξελιχτεί όλο αυτό και από την άλλη είμαι πεπεισμένη ότι ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες, όλα θα πάνε καλά…
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη άλλωστε καθημερινά δίνουμε τη δική μας μάχη για να είμαστε καλά. Αυτό που θα πρέπει όλοι να υιοθετήσουμε με βάση τους επιστήμονες, είναι ότι πρέπει να έχουμε καλή γλυκαιμική ρύθμιση, καθώς το ανοσοποιητικό μας σύστημα προσβάλλεται πιο εύκολα από λοιμώξεις όταν το σάκχαρό δεν είναι ρυθμισμένο.

ΝΙΚΗ ΚΑΡΑΚΑΣΗ
Οι επόμενες ημέρες θα είναι πραγματικά δύσκολες.
Αυτή είναι η αλήθεια.
Ολοι μας θα πρέπει να κοιτάμε κατάματα την αλήθεια που βρίσκεται μπροστά μας. Με υπομονή, σύνεση, αυτοκυριαρχία, λογική, πειθαρχία και υπακοή αλλά και με ευλάβεια συγχρόνως θα βγούμε όλοι νικητές. Εχουμε όλοι μας κοινωνικό χρέος να διασφαλίσουμε μια υγιή κοινωνία για όλους. Ας φερθούμε με συνέπεια με ωριμότητα και ας αξιοποιήσουμε τον χρόνο μας δημιουργικά μακριά από σενάρια τρόμου, μακριά από στενάχωρες σκέψεις και από μια ρουτίνα που θα μοιάζει ανυπόφορη και έτσι με σύνεση, ηρεμία και αγάπη και αυτή η αγάπη πρέπει να πρυτανέψει χθες, τώρα και για πάντα έτσι και μόνο έτσι θα βγούμε νικητές.
Προσωπικά απολαμβάνω το παιχνίδι με τις εγγονές μου Νικολέτα και Ανδριάνα. Στερούμαι την αγκαλιά τους αλλά μέσω του υπολογιστή επικοινωνώ μαζί τους, παίζουμε κι έτσι παίρνω δύναμη και κουράγιο.
Επίσης δημιουργώ, κατασκευάζω και αναμορφώνω παλαιά αντικείμενα. Παίρνω παλιά συρτάρια τα ξύνω, τα τρίβω και τα αναπαλαιώνω. Είχα ένα παλαιό εικονοστάσι το αναπαλαίωσα κι έγινε εξαιρετικό. Παίρνω διάφορες ιδέες από το ίντερνετ όπου μπορεί να βρει κανείς απίστευτα πράγματα. Για παράδειγμα, την παλιά απόχη του πατέρα μου, που είχα στο υπόγειο, την έφτιαξα ονειροπαγίδα. Επίσης μου αρέσει πολύ το πλέξιμο.
Θέλει αγώνα η ζωή και να μην βάζουμε το κεφάλι κάτω. Ναι, θα βγούμε νικητές και όλα καλά θα πάνε.
* Η Νίκη Καρακάση είναι υψηλού κινδύνου ασθενής, γιατί βρίσκεται σε βιολογικό παράγοντα μαζί με Αζαθιοπρίνη (ανοσοκατασταλτικό φάρμακο).

ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΚΑΡΑΓΙΩΡΓΟΥ
Η υποχρεωτική απομόνωση στο σπίτι καθώς και ο ολοκληρωτικός περιορισμός στις μετακινήσεις εκτός σπιτιού μού έδωσαν την ευκαιρία να ασχοληθώ με πολλά πράγματα που πριν δεν προλάβαινα να τα κάνω.
Παραμένω ψύχραιμη και προσπαθώ με ηρεμία να αντιμετωπίζω την καθημερινότητα χωρίς πανικό και υπερβολές.
Ο χρόνος μου κυλά δημιουργικά και ευχάριστα ακούγοντας μουσική, διαβάζοντας βιβλία, τακτοποιώντας διάφορα στο σπίτι, μιλώντας με αγαπημένους ανθρώπους στο τηλέφωνο και με βιντεοκλήσεις, παρακολουθώντας ενδιαφέρουσες ταινίες και απολαμβάνοντας στο έπακρο τις στιγμές με την οικογένειά μου.
Σαφώς με φοβίζει η άσχημη εξέλιξη αυτής της κρίσης που επηρεάζει άμεσα την υγεία και την οικονομία παγκοσμίως και ευελπιστώ σύντομα η ιατρική κοινότητα να κατορθώσει να αντιμετωπίσει με επιτυχία τον αόρατο εχθρό του κορονοϊού.
Τα μέτρα προφύλαξης που ακολουθώ είναι αυτά που συστήνουν οι ειδικοί και θεωρώ ότι αυτό αποτελεί υπευθυνότητα και σεβασμό στον εαυτό μας και ευρύτερα στο κοινωνικό σύνολο.
Μπορούμε όλοι μας να αντιμετωπίσουμε τη νέα κατάσταση ως μια ευκαιρία να αλλάξουμε τις συνήθειές μας, τον ρυθμό ζωής μας και το πιο σημαντικό να καλλιεργήσουμε συναισθήματα κοινωνικής αγάπης, ενότητας και αλληλεγγύης ανάμεσά μας.

*Από την Έντυπη Έκδοση - Σήμερα με το ιατρικό ένθετο της εφημερίδας «ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ» - «Λόγοι Υγείας»




Αποστολή με E-mail Εκτύπωση







Πρόσφατα
[χθες 14:20]  Πάτρα: Η ξεχωριστή δράση των...
[χθες 11:46]  Πάτρα: Με λαμπρότητα εορτάσθη η...
[χθες 12:48]  Η Ν.Δ. με διαδικτυακό μαραθώνιο,...
[χθες 14:50]  Πάτρα: Η δράση Εθελοντικής...
[χθες 14:34]  Πάτρα: Ενίσχυση του Ιεραποστολικού...
[χθες 11:07]  Πάτρα: Η άυλη καθημερινή ιστορία -...
[χθες 12:56]  Πάτρα: Διαμαρτυρία μετά μουσικής...
[χθες 10:31]  Δυτική Αχαΐα: Καλοκαιρινή «σκούπα»...








Πελοπόννησος
 
 





Τελευταία [05:03:31]